filmy z

Nudny ten twoj dziennik dawaj jakies foty,filmy rozpiski z treningów lepsze. A po drugie płaczesz o ten tłuszcz czego ty chcesz że w rok się zrobisz z normalnego chłopaka w playboya? Ile masz wzrostu

[...] kiedy uda się zrobić zdjęcia. Mijam się z dziewczyną cały czas, może w poniedziałek coś uda się cyknąć. Ogólnie czuję jakbym kiepsko wyglądał, więc dziwi mnie, że pojawiają się takie słowa - że dobrze wyglądam na filmie. Może jutro uda się nakręcić za to filmy jakieś z treningu. Omlety to pierwsza klasa szama, uzależniłem się od nich ;-)

może jeszcze dzisiaj bede mial filmy, to wrzuce na jakis serwer. ogolnie impreza fajna chociaz z tytułem troche przesadzono...to było raczej Popołudnie Czempionów

[...] Powiem na przykładzie jkd w Polsce bo trochę w tym siedzę W tamtych latach za komuny każdy po obejrzeniu wejścia smoka w PRLu stawał się mistrzem i ekspertem sztuk walk bo filmy ogladal i masa szkół karate powstawała a nawet książek w których pisano że Bruce ćwiczył karate np taka książka "Tajemnice Kung Fu" później w latach 90 atych [...]

[...] powtórzenia, a także treningi "do upadku mięśniowego" więc sądzę po składzie, że Beta Bolic pomoże mi w nich) więc efekty bedzie widać gołym okiem - W końcu chciałym coś przetestować na łamach forum SFD, podzielić się tym z innymi poprzez opis produktu, działania, fotki, filmy Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2011-01-02 12:54:32

[...] 19.00 - jajecznica z kilku jajek 5. 21.40 - pasta rybna, ryba 170g + 150g twarogu Komentarz: Niedziela, dzień leniuchowania. Praktycznie cały dzień przesiedziałem oglądając filmy. Podjadłem 2 kawałki ciasta przy piciu kawy. Reszta posiłków opisana wyżej. 22.IX.2010 Poniedziałek DT Klata + triceps Samopoczucie: Dobre. Snu około 7.30h Dieta: [...]

[...] konkursu i regulamin wskazuje "perfekcyjne pompki na poręczach" tzn. że wszystko ma być idealnie i czytelnie za jednym oglądnięciem bez wpatrywania się i stop klatek tak jak filmy Michałów.. Mateusz mam nadzieje że ostatnia 3 próba taka będzie i wyjdziesz na prowadzenie,czego życzę bo masz dużą siłę i nie spiesz się z wrzuceniem 3 filmu za nim [...]

Dobra czyli będę prowadził zapis jak do tej pory z uwzględnieniem aktualnych wyników wszystkich wstawiających filmy zgodnych z zasadą - wyraźnego zatrzymania ruchu w dole ( na ugięciu ) i w górze ( na wyproście ). Prośba do drazekm i Szajby o ocenę moich pompek i zaliczanie moich powtórzeń . Wiadomo takiego wykonania jak prezentuje drazekm to [...]

[...] i silny - tyle mozna wywnioskowac ze sparringow ktorych kilka zostalo uwiecznionych. W Polsce nie ma dostepnych w oficjalnych roznych plyt DVD dla fanow, na ktorych takie filmy sie znajduja (w necie ciezko znalezc). Mi udalo sie dorwac kiedy bylem w Anglii. W swojej wadze na pewno nawet dzisiaj nie mial by rownych - tyle odwaze sie powiedziec. [...]

[...] w innych dziedzinach dlatego ,ze ma 60 cm w bicepsie,co wielu sie non stop przytrafia ,majacym o wiele mniej. gosc jest skromny i w pewien sposob zabawny-przez to jego filmy ciesza sie popularnoscia wsrod niewymagajacych widzow-a takich jest ogromna wiekszosc. warto to tez porownac z opiniami o pudzianie w latach jego sukcesow.tez zarzucano [...]

moze jestem inny niz wy ale mnie te filmy roberta bardzo smiesza tak samo ten film powyzej. wiadomo ze to wszystko jest dla zwaly robione i nie biore tego na powaznie ale mozna sie pobrechtac hehe Zmieniony przez - ari94 w dniu 2011-03-20 17:20:16

jak uzywasz firefox to sciagnij sobie dodatek(NARZEDZIA u gory > DODATKI) flashgot, mozesz sciagac wszystko, filmy nie tylko z utuba...

[...] Do tego brak pomysłów na sprzedanie siebie sprawia że jest jak jest. Co potwierdza choćby Robert Piotrkowicz który mówi że nie ma czasu ani pieniędzy na profesjonalne filmy, zdjęcia czy sesje reklamowe i potem mimo że jest lepszy od Koksa tego zna każdy nawet Ci są nie widzieli siłowni na oczy a Piotrkowicza nikt (wyjątek tacy pasjonaci [...]

Dzień 31 (tydzień 5) 06.02.2013 DA napoje: woda +3,5l, kawa x1, dziurawiec+przywrotnik+pokrzywa, z liści malin, zielona, mięta, bratek, melisa warzywa: papryka, cukinia, brokuł, ogórek, rzodkiewka, kalafior, szparagowa, pomidor suple: omega3, ZMA, wiesiołek, vital-x-pack, D3, kolagen 160/40/160 [...]

stare ale jare http://patrz.pl/filmy/dziewczyny-z-kamerek-mega-mix wkręca. 1:26 min najlepsza => blondi of course

Ju byl kiedys post z tymi filmami i tez chcialem sciagnac i nie moglem, ale linki sobie zalatwilem i filmy kozackie sa.

najlepsi zdaja za 6 razem wie ktos jakim programem mozna sciagnac filmiki z musculardevelopment? od kiedy jest tam multum reklam strasznie chrupia filmy i nie idzie ich ogladac

Odyn - lol 2-3g witaminy C? Organizm sobie poradzi z ta dużą dawką? wejdzcie do mnie filmy wrzuciłem ;d

26 lutego, 2 tydzień trening: nogi 1. fronty 6p x 55/6p x 60/6p x 65/6p x 70/6p x 75/6p x 80/12p x 40 2. suwnica wąsko 10p x 120/10p x 130/10p x 140/6p x 150/6p x 160 3. syzyfki + uginanie siedząc 15p x 15 + 15p x 55/15p x 15 + 15p x 55/15p x 15 + 15p x 60/15p x 20 + 15p x 60 4. dzień dobry wąsko + szeroko 24p x 20/24p x 20/24p x 30/24p x 30 5. [...]

[...] się kręciły i podczs klatki występowały przerwy po 2-3 minuty, no ale jakoś poszło. suplementacja: rano: 1 kapsułka tranu przed treningiem: magnez na noc: wapno + wit. c filmy: pompki: http://www.youtube.com/watch?v=JvkVlyhA7dI&feature=youtu.be modlitewnik: http://www.youtube.com/watch?v=liEcw86Fp5M&feature=youtu.be Nadal źle z nogami, [...]